冷バチの不飽和脂肪酸サラダ

冷バチのたたきとアボカドのてんこ盛り不飽和脂肪酸

 

サラダ・・・ﾍ(ﾟ～；ﾟ*)ﾉ

 

不飽和脂肪酸には頭に「一価」と「多価」がつくものが

 

あるんだと_〆(￣┓￣〃)

 

 - マグロ料理