ホーム > マグロ料理 > 旨みたっぷりインドマグロの甘辛炒め・・・( = ̄+∇ ̄=)♪ 2014/06/28 マグロは捨てるとこなし 本日は、アラの部分(皮、血合い、腹の薄皮、スジの入った身)を使って 甘辛に炒めてぶっかけご飯 マグロのアラ、玉ネギ、ピーマンを 塩胡椒少々、砂糖、醤油で手早く炒めて アツアツご飯にオン スタミナ満点マグロパワーいただきます - マグロ料理